Akneye Eğilimli Ciltler İçin Beslenme Rehberi: Yağlanmayı Azaltan 6 Öneri
Yağlı ve akneye eğilimli cilt sorunu yalnızca ergenlik dönemine özgü değil. Uzmanlara göre yetişkinlikte de devam edebilen akne problemi, çoğu zaman yalnızca kozmetik ürünlerle kontrol altına alınamıyor. Beslenme düzeni ise cilt sağlığını doğrudan etkileyen temel faktörler arasında gösteriliyor. Akne Neden Sadece Cilt Sorunu Değil? Sebum üretiminin artışı; hormon dalgalanmaları, yüksek glisemik indeksli beslenme, stres, genetik…
