80 Yeni 60 mı? Sağlıklı Yaşlanmanın Şifreleri Bu Testte
Günümüzde sıkça tartışılan “80 yaş yeni 60 mı?” sorusu, yaşlanma algısının değiştiğini ortaya koyuyor. Artık birçok kişi ileri yaşlarda da aktif, üretken ve bağımsız bir yaşam sürebiliyor. Peki biyolojik yaşınızı genç tutmak mümkün mü? Prof. Dr. Berrin Karadağ, bilimsel çalışmaların sağlıklı yaşam alışkanlıklarının biyolojik yaşı önemli ölçüde etkileyebildiğini ortaya koyduğunu belirtiyor. Uzman isim, uzun ve…
