Kafkasya’nın yükselen turizm destinasyonlarından Ermenistan, rekabet gücünü artıracak önemli bir adım attı. Ülke yönetimi, aralarında Avrupa Birliği ülkeleri, Birleşik Krallık ve ABD’nin de bulunduğu toplam 113 ülke vatandaşına yönelik vize zorunluluğunu geçici olarak kaldırdı. Yeni düzenlemeye göre söz konusu ülke vatandaşları, 1 Temmuz 2026’ya kadar Ermenistan’a vizesiz seyahat edebilecek ve bir takvim yılı içinde toplam…
Fenerbahçe, Süper Lig’in 24. haftasında deplasmanda Antalyaspor’a konuk olacak. Sarı-lacivertliler, zirve yarışında hata yapmak istemiyor. Kanarya, mücadeleyi kazanarak ezeli rakibi Galatasaray ile arasındaki puan farkını yeniden 2’ye düşürmenin peşinde. İşte mücadelenin muhtemel 11’leri… Süper Lig’de geçen hafta Galatasaray’ın puan kaybını istediği gibi değerlendiremese de farkı indiren Fenerbahçe, Avrupa’ya veda etti. İngiliz ekibi Nottingham Forest’ı harika…
Soğuk rüzgarlar ve nemsiz kalorifer havası nedeniyle kuruyan, kızaran ve gerginleşen cildi onarmak için kullanılan su bazlı nemlendiriciler, çoğu zaman tek başına yeterli olmayabiliyor. Özellikle kış aylarında cildin nemi daha hızlı kaybolurken, bu tür ürünler cildi korumakta yetersiz kalabiliyor. Kış aylarında havadaki nemin düşmesi, cildin en üst tabakasındaki suyun hızla buharlaşmasına yol açıyor. Bu durum…
Kış enfeksiyonlarında göğsü yumuşatmak ve vücuttaki iltihabı azaltmak için sıcak suya ya da süte eklenerek tüketilen zerdeçal, tek başına içildiğinde bağırsaklardan yeterince emilemeden doğrudan vücuttan atılabiliyor. Ancak zerdeçalın bir tutam karabiberle birlikte demlenmesi durumunda, karabiberin bu etkiyi ciddi oranda artırdığı belirtiliyor. Uzmanlara göre karabiber, zerdeçalın vücutta daha iyi kullanılmasına yardımcı oluyor ve etkisini katlıyor. Doğanın…
Bilim dünyası, bağırsak sağlığının ruh halinden obeziteye kadar genel iyilik hali üzerindeki etkisini her geçen gün daha net ortaya koyuyor. Uzmanlar, “ikinci beyin” olarak tanımlanan bağırsak mikrobiyomunun korunması için uzak durulması gereken 5 temel besin grubunu paylaştı. Aynı zamanda sağlıklı bir yaşam için bağırsakları korumaya yönelik “altın kurallar” da sıralanarak, beslenme alışkanlıklarının bu süreçte ne…
