Günde bir kadeh alkol tüketiminin dahi kalp sağlığı üzerinde ciddi etkiler yaratabileceği ortaya kondu. Uzmanlar, özellikle kadınlarda bu düzeydeki tüketimin koroner kalp hastalığı riskini belirgin şekilde artırdığına dikkat çekiyor.
Geniş Kapsamlı Araştırma Çarpıcı Sonuçlar Ortaya Koydu
American College of Cardiology (ACC) tarafından yürütülen ve yaklaşık 430 bin kişinin verilerinin incelendiği araştırma, alkolün kalp üzerindeki etkilerine dair önemli bulgular sundu.
Çalışmaya göre, düzenli olarak alkol tüketen kadınlarda kalp hastalığına yakalanma riski, düşük tüketim seviyelerinde dahi kayda değer şekilde artıyor.
Genç ve Orta Yaşlı Kadınlar Daha Fazla Risk Altında
Araştırma, kalp hastalıklarının yalnızca ileri yaş grubunu ilgilendirdiği yönündeki yaygın kanıyı da sorguluyor. Bulgular, özellikle genç ve orta yaşlı kadınların sanılandan daha yüksek risk altında olduğunu ortaya koyuyor.
Jamal Rana liderliğinde yürütülen çalışmada, haftada sekiz kadeh ve üzeri alkol tüketen kadınların, daha az tüketenlere kıyasla yüzde 45-50 oranında daha yüksek risk taşıdığı belirlendi.
Aşırı Tüketim Riski Katlıyor
Araştırmada “binge drinking” olarak adlandırılan kısa sürede aşırı alkol tüketiminin etkileri de incelendi. Son üç ay içinde bir oturuşta dörtten fazla içki tüketen bireylerde koroner kalp hastalığı riskinin ciddi şekilde yükseldiği tespit edildi.
Bu gruptaki kadınlarda riskin, orta düzeyde tüketenlere göre yaklaşık yüzde 68 daha fazla olduğu ifade ediliyor. Uzmanlar, alkolün kan basıncını yükseltmesi ve metabolik süreçleri olumsuz etkilemesinin bu tabloyu ağırlaştırdığını belirtiyor.
Alkol Kullanımı “Hayati Belirti” Olarak Değerlendirilmeli
Uzmanlar, alkol tüketiminin sağlık değerlendirmelerinde çoğu zaman geri planda kaldığını vurguluyor. Araştırma ekibi, alkol kullanımının da tansiyon ve nabız gibi “hayati bir belirti” olarak ele alınması gerektiğini savunuyor.
Koroner kalp hastalığının sinsi ilerleyen bir süreç olduğuna dikkat çeken uzmanlar, erken farkındalığın hayati önem taşıdığını belirtiyor.
Haber Kaynak-Fotoğraf Kaynak:https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/kalp-sagliginda-alkol-alarmi-gunde-bir-kadeh-bile-kadinlarda-riski-yuzde-50-artiriyor-2499522
Haber Alış Saati:29.04.2026 – 15:34
