Ramazan ayında gün boyu süren açlık ve susuzluk, ağız içindeki dengeyi doğrudan etkileyebiliyor. Gün içinde tükürük üretiminin azalmasıyla birlikte ağız kuruluğu artarken, bazı kişilerde ağız kokusu daha belirgin hale gelebiliyor.
Uzmanlara göre özellikle üst solunum yolu hastalıkları bulunan kişilerde bu durum daha sık görülebiliyor. Bu nedenle Ramazan ayında ağız ve burun sağlığına daha fazla dikkat edilmesi gerektiği belirtiliyor.
Ramazan ayında ağız kokusu çoğu zaman yalnızca beslenme alışkanlıklarıyla ilişkilendirilse de, bazı sağlık sorunları bu durumun daha belirgin hale gelmesine neden olabiliyor. Özellikle sinüzit, kronik geniz akıntısı ve üst solunum yolu enfeksiyonlarının ağız kokusunu artıran önemli faktörler arasında yer aldığı belirtiliyor.
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Fatih Eraslan, Ramazan ayında ağız kokusunun fizyolojik olarak artabileceğini ifade ediyor. Eraslan, “Gün içinde sıvı tüketilmemesi ağız kuruluğunu artırır. Bu durum bakterilerin ağız içinde daha kolay çoğalmasına zemin hazırlar ve ağız kokusu daha belirgin hale gelebilir” diyor.
Sinüzit ve geniz akıntısı kokuyu artırabiliyor
Sinüzit ve geniz akıntısı yaşayan kişilerde ağız kokusu şikayetlerinin daha sık görülebildiği belirtiliyor. Burun ve sinüslerde gelişen iltihaplanma geniz akıntısına yol açarken, bu akıntı ağız içindeki bakterilerle birleşerek kötü kokuya neden olabiliyor.
Uzmanlara göre sinüzit ya da kronik geniz akıntısı bulunan kişilerde ağız kokusu Ramazan ayında daha belirgin hale gelebiliyor. Uzun süre devam eden ağız kuruluğu da bu tabloyu ağırlaştırabiliyor. Sinüslerde oluşan enfeksiyonlar yalnızca burun tıkanıklığına yol açmakla kalmıyor; genizden gelen akıntı ağız içinde bakteri birikimini artırarak kötü kokuyu tetikleyebiliyor.
Ağız kuruluğu bakteri oluşumunu artırıyor
Ağız içinde doğal bir temizleme mekanizması bulunuyor ve tükürük salgısı ağız içindeki bakterilerin dengelenmesine yardımcı oluyor. Ancak uzun süre sıvı alınmaması tükürük üretimini azaltarak bu doğal savunma sisteminin zayıflamasına yol açabiliyor.
Ağız kuruluğu arttığında özellikle dil kökü bölgesinde bakterilerin daha kolay çoğalabildiği belirtiliyor. Bu bakterilerin oluşturduğu uçucu bileşikler ise ağız kokusunun temel nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Bu nedenle Ramazan ayında ağız kokusu yaşayan kişilerin yalnızca ağız hijyenine değil, yeterli sıvı tüketimine de dikkat etmesi gerektiği vurgulanıyor.
Ramazan’da ağız kokusunu azaltmak için 4 öneri
- Kokulu yiyeceklerden kaçının
Soğan, sarımsak, çemen, sucuk ve pastırma gibi yoğun kokulu gıdalar ağız kokusunu artırabiliyor. - Sahurda yeterli sıvı tüketin
Yetersiz sıvı alımı ağız kuruluğunu artırarak bakterilerin çoğalmasına zemin hazırlayabiliyor. - Ağız hijyenine dikkat edin
Dişlerin düzenli fırçalanması ve dil temizliği ağız kokusunun azalmasına yardımcı olabiliyor. - Sinüzit ve geniz akıntısını ihmal etmeyin
Uzun süren burun tıkanıklığı ve geniz akıntısı ağız kokusunun önemli nedenleri arasında yer alabiliyor.
Sürekli ağız kokusu hastalık belirtisi olabilir
Ramazan ayında ağız kokusu çoğu zaman geçici bir durum olarak görülse de bazı kişilerde kalıcı hale gelebiliyor. Özellikle geniz akıntısı, sinüzit ya da kronik üst solunum yolu hastalıkları bulunan kişilerde bu şikayet daha sık yaşanabiliyor.
Uzmanlara göre ağız kokusu Ramazan sonrasında da devam ediyorsa bu durum altta yatan bir kulak burun boğaz hastalığının işareti olabilir. Uzun süre devam eden ağız kokusu şikayetlerinde mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiği belirtiliyor.
Kaynak:https://www.hurriyet.com.tr/aile/ramazanda-agiz-kokusu-sinuzitin-habercisi-olabilir-43123204
08.03.2026-17:06
