Son yıllarda popülerliği artan ketojenik diyetle ilgili dikkat çekici bir bilimsel çalışma yayımlandı. Yeni araştırmaya göre keto diyeti, Alzheimer, Parkinson ve Huntington gibi nörodejeneratif hastalıklara karşı koruyucu etki gösterebilecek potansiyele sahip olabilir.
Bilim İnsanlarından Çok Yönlü İnceleme
Portekiz’deki Coimbra Üniversitesi araştırmacıları, ketojenik diyet ile beyin hastalıkları arasındaki ilişkiyi inceleyen çok sayıda önceki çalışmayı analiz etti.
İncelemeye göre, karbonhidrat alımının ciddi şekilde azaltıldığı, yağ ve protein ağırlıklı beslenmeye dayanan ketojenik diyet, vücudun enerji kullanım şeklini değiştirerek metabolik süreçler üzerinde önemli etkiler oluşturabiliyor.
Beynin Enerji Kullanımına Etkisi
Araştırmacılar, birçok nörodejeneratif hastalığın temelinde glikozun işlenmesindeki bozuklukların yer alabileceğine dikkat çekiyor. Ketojenik diyette ise vücut enerji kaynağı olarak glikoz yerine ketonları kullanmaya başlıyor.
Bu durum, özellikle enerji yetersizliği yaşayan beyin hücreleri için alternatif bir enerji desteği sağlayarak nöron fonksiyonlarının korunmasına yardımcı olabilir.
Alzheimer ve Parkinson Üzerinde Olası Etkiler
Çalışmada, ketonların Alzheimer hastalığında beyin hücrelerine alternatif enerji sağladığı ve nöronal işlevleri destekleyebildiği belirtildi.
Ayrıca Parkinson ve multipl skleroz üzerine yapılan hayvan deneylerinde ketonların enflamasyonu azalttığı ve hücresel hasarı sınırlayabileceği gözlemlendi.
Hücresel Temizlenme ve Bağırsak Etkisi
Araştırma, ketojenik diyetin hücrelerin atık temizleme mekanizması olan otofajiyi destekleyebileceğini de ortaya koydu. Bunun yanı sıra bağırsak mikrobiyotasını olumlu yönde etkileyerek beyin sağlığıyla ilişkili bakterilerin artışına katkı sağlayabileceği ifade edildi.
Uzmanlardan Dikkat Uyarısı
Her ne kadar sonuçlar umut verici olsa da bilim insanları ketojenik diyetin etkileri konusunda hâlâ önemli bilgi boşlukları bulunduğunu vurguluyor.
Araştırmada, bu beslenme modelinin özellikle insanlar üzerindeki uzun vadeli etkilerinin yeterince net olmadığı ve daha fazla klinik çalışmaya ihtiyaç duyulduğu belirtildi.
Ayrıca diyetin uzun süre uygulanmasının zor olabileceği, kabızlık, uykusuzluk ve kolesterol artışı gibi yan etkilerle ilişkilendirilebileceği de ifade ediliyor.
“Kesin Tedavi Değil, Potansiyel Destekleyici”
Bilim insanları ketojenik diyetin tek başına bir tedavi yöntemi olmadığını, ancak bazı nörolojik hastalıklarda destekleyici bir metabolik yaklaşım olarak değerlendirilebileceğini belirtiyor.
31.05.2026 – 14:50
