University College London’da (UCL) yürütülen bir araştırma, bağırsak mikrobiyomundaki belirli değişimlerin Parkinson hastalığı ortaya çıkmadan yıllar önce risk sinyali verebileceğini ortaya koydu. Bulgular, henüz klinik belirti göstermeyen bireylerde dahi hastalığa yönelik erken uyarı işaretlerinin tespit edilebileceğine işaret ediyor. Araştırmacılar, Parkinson hastalarıyla birlikte genetik olarak hastalığa yatkın bireylerin bağırsak bakteri yapılarının sağlıklı kişilere kıyasla belirgin farklılıklar…

İyileşmek için kullanılan bazı ilaçların, vücudun “ikinci beyni” olarak görülen bağırsaklarda sanılandan çok daha uzun süreli etkiler bırakabileceği ortaya çıktı. Tartu Üniversitesi tarafından yürütülen kapsamlı araştırma, yalnızca antibiyotiklerin değil; antidepresanlardan mide koruyuculara kadar birçok ilacın bağırsak mikrobiyomunu yıllarca bozabildiğini gösterdi. Estonya Biyobankası’ndan 2 bin 500 kişinin verileriyle yapılan analizde, bağırsak mikrobiyomunun reçeteli ilaçlardan nasıl etkilendiği…

Günlük yaşamın neredeyse her anına yayılan podcast, müzik ve diğer sesli içerikler, bireylerin kendi düşünceleriyle baş başa kalma alışkanlığını giderek zayıflatıyor. Uzmanlara göre bu durum, zihinsel dinlenmeyi engellerken uzun vadede dikkat sorunları ve bağımlılık riskini de beraberinde getiriyor. ABD’de yapılan gözlemler, bu dönüşümün özellikle gençler arasında hızla yaygınlaştığını ortaya koyuyor. Portland’daki bir lisede öğrencilerin telefonları…

Vücudun içsel zamanlayıcısı olarak tanımlanan biyolojik saat, yani sirkadiyen ritim; yalnızca uyku düzenini değil, enerji seviyesinden sindirime, hormonlardan zihinsel performansa kadar birçok sistemi doğrudan etkiliyor. Uzmanlara göre bu ritme uygun yaşamak, hem günlük verimliliği artırıyor hem de uzun vadede sağlık üzerinde koruyucu bir rol üstleniyor. Biyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu’nun değerlendirmelerine göre insan bedeni, gündüz ve…