Sağlık

Hareketsiz oyun alışkanlıklarının çocukların fiziksel koordinasyon yetilerini zayıflatabileceğine dikkat çeken Safa Heybet, uzun süreli dijital aktivite konusunda ebeveynleri uyardı. Dr. Öğr. Üyesi Safa Heybet, dijital teknolojilerin yaygınlaşmasıyla birlikte çocukların ekran başında geçirdiği sürenin arttığını belirterek, bu durumun motor gelişim üzerinde olumsuz sonuçlar doğurabileceğini söyledi. Motor gelişimin çocukların kaslarını kullanarak hareket etme, denge kurma ve koordinasyon…

Uyuyamayanlar yalnız değil: Geceyi etkileyen ilginç iddia Türkiye genelinde birçok kişi dün gece uykuya dalmakta zorlandığını ve sık sık uyandığını dile getirdi. Sosyal medyada art arda paylaşılan “uyuyamıyorum” mesajları kısa sürede gündem olurken, yaşanan durumun nedeni merak konusu oldu. Güneş kaynaklı fırtına iddiası Uzay hava durumu verilerine göre, 19-21 Mart tarihleri arasında Dünya’yı etkileyen güneş…

Bayram sonrası sağlık uyarısı: Zayıflama iğneleri acil servisleri doldurdu Ramazan sonrası değişen beslenme düzeni ve zayıflama iğnelerine artan ilgi, hastanelerde dikkat çeken bir yoğunluğa neden oldu. Şeker Bayramı ile birlikte özellikle kontrolsüz kullanılan “kilo verme iğneleri” nedeniyle acil servislere başvuruların arttığı belirtiliyor. Uzmanlar, bu ilaçların doktor kontrolü dışında kullanılmasının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda…

Kaygıyı azaltıyor sanıyorsunuz ama artırıyor: 5 alışkanlık Kaygıyı azaltmak için yapılan bazı davranışlar, ilk başta rahatlatıcı gibi görünse de uzun vadede sorunu daha da büyütebiliyor. Uzmanlara göre özellikle günlük hayatta sıkça yapılan bazı alışkanlıklar, fark edilmeden kaygıyı besliyor. Bu davranışların başında kaçınma, aşırı araştırma ve sürekli güvence arama geliyor. Kişi kendini rahatlatmak için bu yöntemlere…