Ramazan ayında gün boyunca sıvı tüketilememesi, vücudun su dengesini korumayı daha da önemli hale getiriyor. Uzmanlar, özellikle sahurda içilen suyun gün içindeki enerji seviyesini ve susuzluk hissini doğrudan etkileyebileceğini söylüyor. Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, sahurda yeterli miktarda ve doğal mineralli su tüketmenin gün içinde yaşanabilecek halsizlik, baş ağrısı ve susuzluk hissi gibi sorunların önüne geçmeye…
Menopoz döneminde yaşanan kilo artışı birçok kadın için kaçınılmaz gibi görülüyor. Ancak bir beslenme uzmanı, bu süreci kendisi yaşadıktan sonra geliştirdiği yöntemle kısa sürede dikkat çekici bir değişim yaşadığını söylüyor. Kendi hazırladığı 4 aşamalı beslenme planını uygulayan uzman, yaklaşık 9-10 hafta içinde fazla kilolarından kurtulduğunu belirtiyor. Peki bu planın arkasındaki yöntem ne? İşte detaylar… Yıllarca…
Çayın sağlık üzerindeki etkileri uzun yıllardır araştırılıyor. Uzmanlara göre hem siyah hem de yeşil çay vücut için önemli faydalar sağlayabiliyor. Bunun yanında nane, papatya ve zencefil gibi bitki çaylarının da özellikle uyku düzeni, sindirim sistemi ve bağışıklık üzerinde destekleyici etkileri olduğu belirtiliyor. Çayın sağlıklı olduğuna dair yaygın görüşün temelinde, içeriğinde bulunan flavonoid adı verilen bileşikler…
10.03.2026 15:49 Askıya çıkan yüz bin ölçekli imar planı kapsamında, İzmir’in Buca ilçesindeki orman alanı sağlık yatırımı amacıyla “kamu alanı”na dönüştürüldü. Yaklaşık 35 hektarlık alanda 1200 yatak kapasiteli Buca Şehir Hastanesi, Bahar Merkezi ve UMKE depolarının yapılması planlanıyor. İzmir Orman Bölge Müdürlüğü de söz konusu alan için Sağlık Bakanlığı’na 2 yıllık ön izin verdi. Çevre,…
Sosyal medyada hızla yayılan yeni bir sağlık alışkanlığı gündemde: Güne sıcak su içerek başlamak. TikTok’ta milyonlarca kullanıcı bu yöntemin sindirimi hızlandırdığını ve şişkinliği azalttığını öne sürüyor. Peki uzmanlara göre sabahları sıcak su içmek gerçekten faydalı mı, yoksa bu sadece bir internet efsanesi mi? Son yıllarda sağlıklı yaşam trendleri sosyal medyada büyük ilgi görmeye devam ediyor….
Sağlık Bakanlığı, hastaların reçete edilen ilaçlara daha kolay ulaşabilmesi için “İlacım Nerede?” özelliğini e-Nabız sistemi üzerinden kullanıma sundu. Yeni uygulama sayesinde vatandaşlar, aradıkları ilacın hangi eczanede bulunduğunu saniyeler içinde görüntüleyebilecek ve navigasyon desteğiyle en yakın eczaneye yönlendirilebilecek. e-Nabız’a “İlacım Nerede?” Özelliği Eklendi Sağlık Bakanlığı, dijital sağlık altyapısını güçlendirme çalışmaları kapsamında e-Nabız kişisel sağlık sistemi üzerinden…
Dünya genelinde milyonlarca hayatın kurtulmasına katkı sağlayan Covid-19 aşısının geliştiricileri Prof. Dr. Uğur Şahin ve Dr. Özlem Türeci, BioNTech’teki görevlerinden ayrılmaya hazırlanıyor. İkilinin 2026 yılı sonunda şirketten ayrılarak yeni bir biyoteknoloji girişimi kuracağı ve bilimsel çalışmalarını bu yeni oluşum altında sürdüreceği belirtiliyor. Pandemi sürecinde geliştirdikleri mRNA bazlı Covid-19 aşısı ile küresel çapta büyük bir başarıya…
09.03.2026 11:31 Çocuklarda sık rastlanan ancak ağrı yapmadığı için ebeveynlerin gözünden kaçabilen orta kulakta sıvı birikmesinin, kalıcı işitme kayıplarına ve gelişim geriliğine neden olabileceğini söyleyen Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Elşen Mehmetoğlu, “Tedavi edilmeyen sıvı birikmesi cerrahi müdahale gerektirilebilir” dedi. Çocukluk çağında sık rastlanan ancak çoğu zaman fark edilmeden ilerleyen orta kulak hastalıkları,…
Dünyanın bilimsel literatürde “Yalnızlık Salgını” (Loneliness Epidemic) olarak tanımlanan, sessiz ancak etkileri oldukça derin bir sorunla karşı karşıya olduğunu belirten Berke Kırıkkanat, yalnızlığın özellikle gençler arasında hızla arttığına dikkat çekti. Kırıkkanat, “Araştırmalar, 18–25 yaş grubunda yalnızlık oranlarının bazı ülkelerde yüzde 60’a ulaştığını gösteriyor. Bu, ‘kimsem yok’ yalnızlığı değil; kalabalıklar içinde hissedilen anlaşılamama ve duygusal güvencesizlik”…
Alişan Burak Yaşar, Haberler.com’da Metin Aydın’ın sunduğu İyilik İyileştirir programına konuk oldu. Programda travmaların insan psikolojisi üzerindeki etkilerini değerlendiren Yaşar, modern yaşamın ruh sağlığına yönelik baskılarına ve bireyin hayatında anlam arayışının önemine dikkat çekti.Alişan Burak Yaşar, Haberler.com’da yayınlanan İyilik İyileştirir programında Metin Aydın’ın konuğu oldu. Programda travmaların insan psikolojisi üzerindeki etkilerini değerlendiren Yaşar, modern dünyanın…
