Günlük beslenmede çoğu zaman göz ardı edilen tohumlar, aslında lif, sağlıklı yağ, protein, vitamin ve antioksidan açısından oldukça zengin besinler arasında yer alıyor. Uzmanlara göre bu küçük besinler; sindirim sisteminden bağışıklığa, kalp sağlığından cilt görünümüne kadar birçok alanda önemli katkılar sunuyor. Beslenme uzmanı Helen Johnston, tohumların “doğal destek” olarak görülmesi gerektiğini belirtiyor. Farklı tohumlar ise…
Milyonlarca kişinin merakla beklediği Kurban Bayramı 2026 yılı tarihleri netleşti. Buna göre bayram, 27 Mayıs 2026 Çarşamba günü başlayacak. Bayram öncesindeki Arefe günü ise 26 Mayıs Salı olarak idrak edilecek. Dört gün sürecek bayramın günleri şu şekilde olacak: KURBAN BAYRAMI TATİLİ KAÇ GÜN OLACAK? 2026 yılında Kurban Bayramı’nın hafta ortasına denk gelmesi, tatil süresinin uzatılıp…
Her yıl 5 Nisan’da kutlanan Avukatlar Günü, hukukun üstünlüğünü savunan ve adaletin sağlanmasında önemli rol oynayan avukatlara duyulan saygının bir ifadesi olarak öne çıkıyor. Bu özel gün, aynı zamanda hukuk devleti bilincinin güçlendirilmesi ve mesleki dayanışmanın artırılması açısından büyük önem taşıyor. KÖKENİ TÜRKİYE’YE DAYANIYOR Her ne kadar “Dünya Avukatlar Günü” olarak anılsa da, bu anlamlı…
İngiltere’de yaşayan 18 yaşındaki Cealan McDonald, annesinin iki yıl önce Noel hediyesi olarak verdiği basit bir başlangıç kitiyle girdiği iş dünyasında inanılmaz bir başarıya imza attı. Küresel enflasyonun ve ekonomik belirsizliklerin maaşlı çalışanları zorladığı bir dönemde, kendi işini kuran genç girişimci, kişiselleştirilmiş ürün satışlarından ayda yaklaşık 800 bin lira (güncel kurla yüksek meblağ) gelir elde…
Estonya’nın Haabneeme kasabasında süpermarket inşaatı sırasında ortaya çıkan yaklaşık 10 bin yıllık buzul kayası, mimari planları değiştirdi. Jeolojik değeri ve yerel halkın tepkisi nedeniyle kaldırılmayan dev kaya, alışveriş merkezinin tam ortasında korunarak projeye dahil edildi. 2014 yılında temel kazıları sırasında tesadüfen keşfedilen kaya kütlesinin, son buzul çağının sonlarına ait olduğu belirlendi. Yaklaşık 22 metre çevre…
Leanne ten Brinke tarafından geliştirilen “10 saniye testi”, günlük hayatta yalanı fark etmeye yardımcı olabilecek pratik bir yöntem olarak öne çıkıyor. Uzmanlara göre burada amaç, insanları etiketlemek değil; tekrar eden davranış kalıplarını doğru şekilde analiz edebilmek. “Karanlık Dörtlü” Nedir? Uzmanlar, manipülatif ya da toksik davranışların çoğu zaman psikolojide “karanlık dörtlü” olarak adlandırılan kişilik özellikleriyle bağlantılı…
Edinburgh Üniversitesi tarafından geliştirilen yeni teknoloji, Antarktika’nın buz tabakasının altındaki devasa dağ ve kanyon yapılarını gün yüzüne çıkardı. Bu keşif, küresel ısınmanın deniz seviyeleri üzerindeki etkilerine dair öngörüleri yeniden şekillendirebilir ve kıyı şehirleri için kritik uyarılar içeriyor. İklim krizinin en kritik bölgelerinden biri olan Antarktika, bilim dünyasında uzun yıllar boyunca “Mars’tan bile daha az bilinen”…
İstanbul’da kış aylarında yaşanan kuraklık endişesi, Mart sonunda etkili olan sağanak yağışlarla yerini temkinli bir rahatlamaya bıraktı. İSKİ verilerine göre barajlardaki doluluk oranı yüzde 66,46’ya yükselirken; uzmanlar yüzde 70’lik kritik eşiğin aşılmasına sayılı günler kaldığını ancak su tasarrufunun hayati önemini koruduğunu vurguladı. Megakent İstanbul, Mart ayını bereketli yağışlarla kapatırken, barajlardaki su seviyesi hızla toparlanmaya devam…
Dünyanın en popüler sosyal medya platformlarından X (eski adıyla Twitter), 2 Nisan 2026 sabah saatlerinde yaşanan teknik aksaklıklarla gündeme geldi. Dünya genelinde çok sayıda kullanıcı, platforma erişimde ve içerik görüntülemede sorun yaşadığını bildirdi. X Çöktü mü? Mevcut kullanıcı raporları ve kesinti takip verilerine göre, platformda küresel çapta bir erişim sorunu yaşandığı görülüyor. Ancak bu durumun…
Birleşmiş Milletler tarafından alınan kararla 2008 yılından bu yana her yıl 2 Nisan, Dünya Otizm Farkındalık Günü olarak anılıyor. Bu özel gün, otizmli bireylerin yaşamlarına dikkat çekmek ve toplumda bilinç oluşturmak amacı taşıyor. Aynı zamanda nisan ayı boyunca dünya genelinde düzenlenen etkinliklerle “Otizm Farkındalık Ayı” kapsamında çeşitli çalışmalar yürütülüyor. Otizm Farkındalık Günü’nün Önemi Bu günün…
